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Je confectionne, à la main, pour vous, vos proches, vos connaissances, des couvertures lestées.

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Les objets lestés sont utilisés dans les troubles du spectre autistique, l’hyperactivité, les troubles du sommeil, les défauts d’intégration sensorielle et dans beaucoup d’autres troubles et maladies. Ils conviennent à tous, sans limite d’âge. Et ils conviennent que l’on ai un handicap ou non.

Le principe d’une couverture lestée et d’apporter un apaisement du corps en stimulant le sens de la proprioception grâce a une couverture, posé sur la personne. Cela permet d’avoir une meilleure intégration sensorielle de son propre corps, de calmer stress, anxiété et insomnie. Cela aide également à avoir une meilleure concentration, utile dans tout apprentissages.

Une couverture lestée doit représenter 10% du poids de la personne qui l’utilise + 0,5kg. C’est-à-dire que pour une personne qui pèse 35kg, la couverture devra en faire 4kg. Selon les besoins, ça peut être plus, ou ça peut être moins. Les enfants, les personnes ne pouvant pas se mouvoir seules ou avec difficultés (paralysie, faiblesse musculaire, manque d’initiative, pas conscience du danger, etc…) ne doivent pas rester sans surveillance lors de l’utilisation d’une couverture lestée, cela pour éviter l’étouffement. De même, la couverture lestée ne doit pas être utilisée en permanence, cela risquerai de dégrader les facultés proprioceptives. C’est-à-dire par exemple qu’une personne aurait besoin d’une couverture lestée pour ressentir les limites de son corps, porter la couverture sur de petites périodes de temps tous les jours améliorera le ressenti, mais si la couverture est porter tous les jours toute la journée, cela va plutôt diminuer le ressenti. Il convient donc de s’appuyer sur les recommandations de professionnels qui accompagnent les personnes pour qui la couverture est destinée, d’établir un protocole sensoriel et/ou d’apaisement, d’endormissement afin que la couverture apporte les bénéfices voulus.

 

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